Рецепты в строгий пост на каждый день
![Еда в Великий пост: вкусные блюда на каждый день | CaterMe Постные блюда](https://ctrana.news/img/forall/u/0/34/bb8_2000px_post2020rus.png)
Рецепты постных блюд на каждый день
Принято считать, что питание в Великий пост — вопрос далеко не первой важности: мол, пост не диета. Но тем, для кого еда для не просто топливо для организма, важно найти золотую середину между самоограничением и самоистязанием. Иначе вместо правильных мыслей вы будете думать только о еде, а то и вовсе подорвёте здоровье. В эту большую подборку вошли рецепты вкусных постных блюд, которые помогут сохранить сбалансированный и разнообразный рацион, не нарушая предписаний поста.
![10 рецептов от Юлии Высоцкой Постные рецепты. Великий пост 2024г.](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/f59cb53ee8d357b64d6b11a0e9180b7d0479b19d_1500_2810.jpg)
![Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды, выпечка Великий пост 2022: меню на каждый день и рецепты постных блюд](https://i.ytimg.com/vi/UOybAWbUVTI/maxresdefault.jpg)
![Постные завтраки Постное меню на каждый день](https://zen-mn.ru/wp-content/uploads/2021/11/velikij-post-2022-goda-kalendar-pitanija-po-dnjam-na-40-dnej-kulinarnye-recepty-1-1-e1638276600731.jpg)
![Правила питания в пост Постное меню от Юлии Высоцкой: 10 рецептов на каждый день](https://cdn.7days.ru/pic/bba/968398/1364354/86.jpg)
![Меню на каждый день в Великий пост 2022 Постное меню и рецепты](https://cdn.7days.ru/pic/bba/968398/1364326/86.jpg)
![О ВЕЛИКОМ ПОСТЕ Рецепты к Великому посту](https://s5.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/02/velikij-post-2024-april_725.jpeg)
![Овсяная каша на миндальном молоке с яблоками Идеи постных блюд: 15 рецептов для разнообразного меню](https://zen-mn.ru/wp-content/uploads/2021/11/post-kalendar-pitania3-e1638276638973.jpg)
![Вкусные блюда в пост на каждый день Постные рецепты, постные блюда, постный стол](https://s12.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/02/kalendar-pitaniya-v-velikij-post-960.jpg)
![Салат из запеченных перцев](https://e3.edimdoma.ru/data/posts/0002/1898/21898-ed4_wide.jpg?1677051853)
Окрошка постная на квасе с грибами — довольно необычный вариант этого традиционного холодного супа: в ней нет мяса, яиц и других обязательных ингредиентов классического блюда. Однако она точно имеет право на существование, потому что получается не только очень вкусной, но и низкокалорийной, что немаловажно для тех, кто следит за фигурой. А если углубиться в историю, то можно выяснить, что такую окрошку на Руси готовили осенью и даже зимой, ведь в ее состав входят соленые грибы, запасы которых в каждой семье когда-то были весьма внушительными.
- Заключение
- Проверенные рецепты постных блюд с пошаговыми фото. Постные завтраки, салаты, супы, вторые блюда, десерты и выпечка.
- Великий пост начинается за семь недель до Святой Пасхи и состоит из Четыредесятницы и Страстной седьмицы.
- Великий Пост — самый строгий из многодневных постов церковного календаря. На все его время за исключением двух дней Благовещение и Вербное воскресенье из рациона исключается даже рыба.
- Регистрация Вход. Новости звезд.
- Разнообразное и вкусное меню на Великий пост помогает «успокоить ум» мирян, которые впервые приступают к соблюдению церковной традиции.
- Великий пост — самый долгий и строгий в церковном календаре — длится 48 дней и заканчивается перед Пасхой, которая в этом году выпадает на 16 апреля. Резкое изменение рациона при прежнем темпе повседневных дел и весеннем авитаминозе может стать испытанием для организма.
- Главный смысл поста — это не ограничение в еде, а очищение души. Однако здоровье души и телесное здоровье тесно связаны между собой.
- Великий пост: меню на каждый день.
- Великий пост — время духовного и физического очищения, светлых мыслей и чувств, терпения, доброты и покоя. Чтобы мысли во время поста были действительно радостными и светлыми, на столах должно быть разнообразие, а блюда обязательно должны быть вкусными.
![Рецепты постных блюд на каждый день | Алексей Онегин 🥘 Кулинарный исследователь | Дзен](https://kedem.ru/photo/articles/big/aphoto1458968179.jpg)
![Постное меню на каждый день в Пост | Меню недели](https://static.apostrophe.ua/uploads/image/e73c1dd02d8deb3ebce500aa2474e0de.png)
![Постное меню от Юлии Высоцкой: 10 рецептов на каждый день - Elyts Journal](http://prigotovprosto.ru/wp-content/uploads/2016/03/kalendar-pitaniya-velikiy-post.jpg)
![Постное меню на каждый день – Постные рецепты. Постное меню рецепты](http://www.nsad.ru/pic/recepty-na-kazhdyj-den-posta-den-vosmoj-bliny_s_kapustn_pripekom.jpg)
![Постные рецепты, постные блюда, постный стол: постных рецептов](https://hope-recipes.ru/wp-content/uploads/2013/11/Velikiy-post-kalendar.jpg)
![Великий пост календарь питания по дням и рецепты блюд. Спорт-Экспресс](https://calorizator.ru/sites/default/files/article/other-10-2.jpg)
Пост накладывает серьезные ограничения на питание. Из рациона временно исключаются наиболее употребляемые продукты: яйца, мясо, рыба, молоко и сыр. В связи с этим приходится перестраивать привычное меню и внимательнее подходить к выбору блюд. Если не заменить продукты животного происхождения чем-то равноценным по содержанию витаминов и микроэлементов, то организм будет постоянно испытывать голод и стресс. Чтобы избежать этого, нужно знать о некоторых нюансах.
![](https://info.sibnet.ru/ni/635/635517_51_1677648299_sibnet_post2023_2.jpg)
![](https://images.unian.net/photos/2021_02/thumb_files/800_0_1613729695-3073.jpg?0.4022810877595724)
![](https://static.apostrophe.ua/uploads/image/57b7b2cd2d2b788195d4af6512c963ed.png)
![](https://blog.metro.ua/wp-content/uploads/2019/03/4-min-4-1.jpg)
![](https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/07e5/02/03/1032751384_0:87:1281:807_1920x0_80_0_0_f0cb71983ff9c2cda9a6f026ab41419d.jpg)
![](https://img.gazeta.ru/files3/391/18339391/shutterstock_221650075-pic_32ratio_1200x800-1200x800-54770.jpg)
![](https://daily-menu.ru/public/storage/images/vegetables/ade68b06ee6ca87f4c5f23328ce03a12.jpg)
![](https://s5.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/02/photo_2024-02-26_13-50-10-okjhevap-0987.jpg)
![](https://s2.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/02/velikij-post-2024-may_725-1.jpeg)